1: 名無しさん 26/06/11(木) 11:45:53 ID:DODS
〜0時〜
彡(^)(^)📱スマホﾎﾟﾁﾎﾟﾁ…

〜1時〜
彡(ﾟ)(^)📱スマホﾎﾟﾁﾎﾟﾁ…

〜2時〜
彡(｡)(；)📱スマホﾎﾟﾁﾎﾟﾁ…

〜3時〜
彡(●)(●) 📱スマホﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

2: 名無しさん 26/06/11(木) 11:46:00 ID:DODS
ちな実話

3: 名無しさん 26/06/11(木) 11:46:14 ID:DODS
これもうやめたいんやが😭

5: 名無しさん 26/06/11(木) 11:46:33 ID:Cv8V
１～２時くらいに１回カクンッて寝落ちかけるのに寝ないとそうなる

7: 名無しさん 26/06/11(木) 11:46:59 ID:Lx5D
>>5
これわかる

8: 名無しさん 26/06/11(木) 11:47:04 ID:tj2B
布団入ってから寝るのにはそう時間かからんしかけんわ
風呂に入るのにありえんぐらいグダる

9: 名無しさん 26/06/11(木) 11:47:55 ID:Lx5D
スマホを一番暗く、一番小さい音で
ボイロかゆっくり実況流しとけば
勝手に眠くならない？
ワイ今日12時間寝ちゃった

10: 名無しさん 26/06/11(木) 11:48:05 ID:S6Wn
0時に寝たいなら午後はもうコーヒー禁止や

11: 名無しさん 26/06/11(木) 11:48:16 ID:6ZMr
彡(｡)(；)　👈️これはなんやねん

12: 名無しさん 26/06/11(木) 11:48:34 ID:S6Wn
>>11
おんJでレスバや

20: 名無しさん 26/06/11(木) 11:50:09 ID:U6A4
>>11
目がすげぇ痛くなる時間やね
1時間我慢すると黒目にシフトや

13: 名無しさん 26/06/11(木) 11:48:46 ID:Lx5D
スマホが明るすぎるのが原因やから
ナイトスクリーンってアプリ入れて
めっちゃ画面暗くするとええぞ

15: 名無しさん 26/06/11(木) 11:49:27 ID:S6Wn
目覚ましにスマホ見るとうわっまぶしってなるから
こら寝る前にこんな強烈な光浴びたら眠れんわって納得する

19: 名無しさん 26/06/11(木) 11:49:54 ID:6ZMr
ワイちゃんさんはスマホもPCも24時間365日ナイトモード

17: 名無しさん 26/06/11(木) 11:49:41 ID:DODS
依存しとるわ😭

16: 名無しさん 26/06/11(木) 11:49:29 ID:uXpF
電源を切れ

18: 名無しさん 26/06/11(木) 11:49:44 ID:wbOq
ワイは夜8時くらいに一回寝て11時くらいに起きてしまうから眠れんくなるんや
ほんで会社行く時間になって眠くなる

22: 名無しさん 26/06/11(木) 11:51:12 ID:DODS
なんでスマホいじっちゃうんやろ、今も仕事中なのにおんjやってるし

24: 名無しさん 26/06/11(木) 11:51:40 ID:Lx5D
>>22
あんまり悩んでるなら
設定で画面を白黒にするとええぞ

23: 名無しさん 26/06/11(木) 11:51:32 ID:Y1ZD
まあ実際2時くらいまでならセーフ感あるよな
3時でやってしまった感が出てくる

25: 名無しさん 26/06/11(木) 11:51:52 ID:DODS
>>23
分かる

26: 名無しさん 26/06/11(木) 11:53:42 ID:6ZMr
23時ワイ「23時か」

0時ワイ「まぁまだ0時か音楽聴いたりするか」

1時ワイ「そろそろお風呂も入らなアカンなー」

2時ワイ「お風呂出てきたけど髪乾かすの面倒やなぁもう少ししたらやろう」

3時ワイ「歯磨きしなきゃ」

4時ワイ「まぁ明日は早く寝るから明日は早く寝るから」

28: 名無しさん 26/06/11(木) 12:14:17 ID:tP9a
ワイ｢明日が来るのが怖い…明日が来るのが怖い…(布団被ってガクブル)」